Pikantní a křupavé rybí filé – recept zdarma
31.3.2016Ingredience receptu
Vejce
1 bílek
Voda
1 lžíce
Trinidad Moruga Scorpion
mleté koření
Kukuřičné lupínky
3/4 hrnku
Rybí filet
4 ks
Máslo
dle potřeby na pečení
Petržel (bylinky)
na ozdobu
Připravili jsme pro vás jednoduchý a rychlý tip na vynikající večeři nebo lehký oběd. Vyzkoušejte pikantní a křupavé rybí filé s Trinidad Scorpion Moruga. Vyzkoušejte klasiku trochu jinak – okořeňte si život!
V malé misce smíchejte bílek s vodou a 1 lžičkou mletého koření Trinidad Scorpion Moruga. Nasypte drť z kukuřičných lupínků na hluboký talíř a obojí prozatím uložte stranou. Rozehřejte troubu na 200 °C.
Opláchněte a osušte rybí filé. Nejprve ho pak namočte do směsi bílku s vodou a následně obalte v kukuřičných křupkách.
Umístěte filety na plech vyložený pečícím papírem nebo dobře vymazaný tukem. Během 20 minut pečení rybu občas polijte trochou rozpuštěného másla.
Podávejte posypané čerstvou petrželí s plátkem citrónu. Jako příloha se hodí lehký bramborový salát bez majonézy nebo čerstvá směs listové zeleniny.
S čím jsme dnes vařili
Podobné články z rubriky recepty
Kontakty
- U nás je doprava od 2 500,- Kč bez poplatku
- Skladové zboží odesíláme do 5 pracovních dnů. Všechno zboží je vždy skladem v určitém počtu
- Před odesláním kontrolujeme zboží, že je v pořádku, jsme rodinný e-shop
- Garance vrácení peněz do 5 dnů
