Barevná wok zelenina s chilli – recept zdarma

Barevná wok zelenina s chilli – recept zdarma

28.12.2015
4 porce - 170
25 min Příprava

Ingredience receptu

Milujete jednoduchá a přitom originální a zdravá jídla? Snadnou a chutnou večeři si připravíte s barevnou wok zeleninou. Nejen, že skvěle vypadá na talíři, ale také potěší svou neobvyklou chutí.

Ingredience:
500 g brokolice
3 stroužky česneku
4 jarní cibulky
2-3 cm čerstvého zázvoru
3 mrkve
150 g zelených fazolek
2 paprikové lusky různých barev
1 chilli paprička
2 lžíce vody nebo zeleninového vývaru
1 malá sklenice sterilované kukuřice
Sójová omáčka
Sůl
Pepř
Olej

Postup:
Brokolici umyjeme a rozdělíme na jednotlivé růžičky. Česnek oloupeme a nasekáme. Zázvor oloupeme a nastrouháme. Mrkev nakrájíme na hranoly, odstraníme semena z papriky a nakrájíme na proužky. Očistíme ostatní zeleninu a rozpálíme olej na wok pánvi. Asi 1 minutu restujeme česnek a zázvor. Následně přidáme zeleninu kromě kukuřice a jarní cibulky a 5 minut restujeme. Přidáme vývar a kukuřici a vaříme další 3 minuty. Přidáme sójovou omáčku, sůl a pepř. Očistíme jarní cibulku a nakrájíme na kolečka a přidáme ke směsi na pánvi. Promícháme a ihned podáváme.

S čím jsme dnes vařili

Kontakty

Kontakty

09:00 - 16:00 725 888 999
obchod@chillikuchyne.cz

Newsletter

  • U nás je doprava od 2 500,- Kč bez poplatku
  • Skladové zboží odesíláme do 5 dnů. Všechno zboží je vždy skladem v určitém počtu
  • Před odesláním kontrolujeme zboží, že je v pořádku, jsme rodinný e-shop
  • Garance vrácení peněz do 5 dnů

Jen tak pro inspiraci